Как сообщили диетологи из США, употребление цитрусовых в неограниченном количестве может нанести существенный вред здоровью человека. Ученые выяснили, что апельсин и его сок негативно воздействуют на состояние костной ткани.
Благодаря исследованиям, которые проходили на протяжении двадцати лет, было доказано, что цитрусовые могут навредить организму из-за повышенного уровня фруктозы.
Стоит отметить, что в первую очередь к группе риска относятся молодые женщины. Также употребление цитрусов в больших объемах противопоказано людям, у которых наблюдаются проблемы с кишечником, лишний вес и предрасположенность к диабету.