Почему крошатся зубы?
Если рассматривать причины того, почему крошатся зубы, то однозначно можно сделать вывод, что первой причиной такой неприятности может быть неправильное питание. Кроме того, можно сетовать также на неграмотную гигиену полости рта. К примеру, кто-то не хочет чистить зубы два раза в день или не знает, что надавливать зубную щетку слишком сильно нельзя потому, что это приводит к стиранию эмали. Что касается полоскания рта, то это тоже очень полезная, но не очень распространенная процедура, которая бы могла уберечь зубы от крошения.
Специалисты отмечают, что для того, чтобы не приходилось искать ответ на вопрос о том, что делать если крошатся зубы, необходимо употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов. Здоровая, натуральная, растительная пища и хорошая вода – вод залог хорошего состояния зубов.
Впрочем, бывают ситуации, когда зубы крошатся и по совершенно объективным причинам, таким, например, как место жительства. Все дело в том, что люди, которые проживают на севере, на протяжении года не получают необходимого количества витамина D, и, как результат, кальций плохо усваивается в организме.
Очень часто люди самостоятельно находят себе проблему, связанную с крошением зубов, раскусывая слишком твердые предметы, такие, например, как скорлупа ореха. Часто с данной проблемой сталкиваются беременные женщины. Крошатся зубы у ребенка тоже из-за недостатка кальция в молоке матери. В таком случае есть достаточно простое решение, которое заключается в принятии матерью специальных препаратов, содержащих концентрацию необходимого элемента или нескольких сразу.
Если зубы крошатся, а что делать вы не знаете, то обратите внимание на свой прикус. Возможно, это происходит из-за того, что он неправильный. Точно определить это удастся на приеме у стоматолога, который вместе с тем предложит и правильное решение проблемы.
Что делать, если зубы крошатся?
Если вы заметили, что зубы крошатся, то обязательно как можно скорее обратитесь к стоматологу. Впрочем, решение только этой проблемы в ближайшем будущем не гарантирует, что неприятность не повторится. Необходимы комплексные мероприятия. Специалисты рекомендуют пить побольше свежего молока, ведь в нем как раз и содержится необходимое организму количество кальция. Необходимо также включить в свой рацион рыбу, печень и орехи. Правильный уход за полостью рта также поможет избежать большого количества проблем. К этому можно отнести необходимость своевременно лечить зубы. Можно полоскать полость рта настоями чайного дерева или дуба. Они хорошо укрепляют зубы.