Есть некоторые вещества, которые помогают сохранить ваши зубы здоровыми. Одним из таких веществ является фтор. Фтор является природным минералом, который содержится в пище и воде. К сожалению, с потреблением пищи в наш организм поступает не так много фтора, так как фтор из пищевых продуктов не очень хорошо усваивается. Кстати, во всех странах фтор добавляют в водопроводную воду.
Каким образом фтор влияет на наши зубы? Фтор помогает частично восстанавливать поврежденную зубную эмаль. Этот процесс известен как реминерализация зубов. Фтор поступает в зубную ткань из слюны и постепенно восстанавливает зубную ткань. Кроме этого, фтор защищает зубы от кариеса, укрепляя зубную ткань. Еще фтор противостоит бактериям, которые находятся в зубном налете, тем самым защищая наши зубы от повреждения.
Как можно увеличить содержание фтора в организме? Ну, во-первых, необходимо пользоваться зубными пастами с содержанием фтора (хотя бы 1%). А во-вторых, в современной стоматологии используются специальные фторсодержащие гели для защиты зубов.