Аффилиация — желание и стремление человека находится в обществе, а также необходимость в построении теплых и тесных отношений. Это состояние не является заболеванием и/или психическим расстройством. По сути, благодаря проявлению аффилиации ребенок в детстве может выстроить доверительные взаимоотношения с родителями, а в будущем и с другими людьми.
Блокировать проявление этого чувства и обращать его в противоположные может различный негативный опыт, полученный человеком.
Виды аффилиации
Существует низкая и высокая аффилиация. Собственно, это обозначает степень потребностей конкретного человека. Все люди имеют свой уровень потребности в общении.
Для одной группы людей крайне важно всегда быть в социуме, часто видеться со своими приятелями, друзьями, коллегами или родственниками, пусть даже не самыми близкими. Такие люди всегда рады отправиться на какое-либо мероприятие, например, на вечеринку.
Другим людям хватает виртуального общения, где они могут при помощи различных сайтов и сервисов общаться с другими людьми. Это могут быть как чаты, так и социальные сети, и сервисы для знакомств или программы для аудио— или видеозвонков.
Третья категория людей и вовсе не нуждается в общении — для них приоритетнее находиться в одиночестве как можно больше времени. Нередко такие люди и работают удаленно (то есть на дому).
Соответственно, первая категория людей будет обладать высокой аффилиацией, вторая — средней, третья — низкой.
Исходя из принадлежности к группе, можно определить и психологический склад человека. При высоком уровне аффилиации человека можно назвать экстравертом, при среднем — амбивертом, а при низком — интровертом.
Симптомы аффилиации
Определить уровень аффилиации можно, исходя из нескольких сочетаний стремления быть принятым (СП) и страха отвержения (СО).
Если у человека имеется сильные и ярко выраженные уровни СП и СО, то у человека наблюдается внутренний конфликт, при котором он желает находиться в социуме, но при этом старается не заводить новые знакомства.
Если у человека имеется высокий СП и низкий СО, то для таких людей довольно легко совершать знакомства и заводить новые отношения, получая от этого искреннюю радость.
Если у человека низкий СП, но высокий СО, то этот человека не желает находиться в обществе и старается не сталкиваться с взаимодействием с другими людьми, а хочет быть в одиночестве.
Если у человека низкие СП и СО, то для таких людей нет разницы, где им находиться. Одинаково комфортно таким людям как в одиночку, так и в компании. Негативных или положительных моментов в этих случаях он не испытывает.
Причины аффилиации
У человека имеется высокая степень аффилиации, если у него присутствуют несколько мотиваций для этого, например:
- необходимость в периодическом общении, и неважно, на какие темы. Это может быть как интересный и поучительный разговор, так и диалог ни о чем;
- необходимость делиться своими проблемами и переживаниями с близкими людьми;
- необходимость в выстраивании межличностных отношений, заведении новых знакомств и налаживание контактов.
Низкая степень аффилиации, как уже было сказано, свойственна для интровертных личностей. Им довольно трудно долго контактировать с окружающими, поскольку это их изнуряет. Восстановить состояние можно только в одиночестве. И происходит это не из-за того, что такие люди не имеют практики в общении и должных социальных навыков, а потому что у человека присутствует желание раскрывать себя и поддерживать только тесные и близкие взаимоотношения с небольшим количеством людей (как правило, это родственники и лучшие друзья), а не «тратить себя» на новые знакомства.
Диагностика аффилиации
Понять, какой уровень аффилиации присутствует у конкретного человека можно, опираясь на соотношение стремления быть принятым и страха отвержения (СП и СО). Эти две части помогают оценить силу желания общаться и страх быть отвергнутым.
Лечение аффилиации
Поскольку аффилиация — совсем не болезнь, то и лечить здесь нечего. Некоторым может показаться, что при низком уровне аффилиации его необходимо поднимать, но это неверно. Стоит учитывать то, что человеку невозможно перестроиться и стать экстравертом из интроверта, ибо все заключается исключительно в желаниях и потребностях самого человека в общении и контактах.
Уровень аффилиации определяется исключительно комфортом человека — если ему нравится находиться в одиночестве, то заставить или вылечить его, сделать социально активным невозможно.
Однако стоит отметить, что даже при высокой аффилиации неравномерное партнерство может не только снизить уровень, но и привести к социальной фобии. К примеру, снизить ее уровень может осознание человека, что в отношениях он был использован. Поэтому очень важно выстраивать общение правильно, опираясь на вербальные и невербальные способы — это поможет не только повысить личностную ценность как собеседника, но и понять, насколько искренен и взаимен партнер.