У украинцев замечена нехватка витаминов

Сегодня примерно у 30% населения Украины наблюдается авитаминоз.
Еще 4 года назад проводились эксперименты, в которых принимали участие жители четырех центральных регионов.

Эксперимент показал, что наблюдается недостаток практически всех витаминов. Стоит отметить, что пик авитаминоза приходится на зимнее время года. Это объясняется тем, что люди имеют меньше возможности употреблять фрукты, овощи и злаки, которые и содержат необходимые витамины разных групп.

Среди самых дефицитных витаминов можно выделить фолиевую кислоту, витамины А, В3 и В12. Стоит отметить, что нехватка витаминов наблюдается, как у людей преклонного возраста, так и у молодого поколения.